Материали 221-230 от 10

Основни физически качества на човека и същност на физическата кондиционна подготовка 5 стр.

Основни физически качества на човека и същност на физическата (кондиционна подготовка)

Двигателната дейност на човека е свързана от една страна с ормирането на двигателни навици и от друга с развиването на двигателни способности, позволяващи физическите упражнения да се изпълняват с необходимата бързина, сила, издръжливост, гъвкавост, ловко
ndoe
50 6 0
Бягане и стартиране 5 стр.

Бягане и стартиране

Урокът е на тема "Бягане и стартиране" от ядро- "Лека атлетика", за трети клас. Съдържа упражнения с ходене и бягане, общоразвиващи упражнения, упражнения с топка, спортно-подготвителни упражнения, щафетна игра, стартиране от висок ста
rusev02
50 23 0