Трицепсовата лицева опора е едно много добро упражнение, с което мъжете да постигнат стягане и оформяне на тялото и да повишат издръжливостта си...

Фазата на замахване назад се състои от предварително разтягане на мускулатурата от горе надолу. Следователно, логично, натискането и отпускането на движението в ударната фаза става в противоположни посоки...

Тъй като в тениса е желателна оптимална, а не максимална скорост на топката, дългият замах с ракетата също не е желателен. Практическият опит ни показва, че все повече и повече добри играчи предпочитат късия замах, който има някои предимства...

Нито добрите познания за техниката, нито и най-добрия биомеханичен анализ и създаването на най-добрите движения водят автоматично към теоретично и практическо разбиране на усвояването на техническите умения по най-икономичния и бърз начин...

Сега е моментът да обясним разликата между двигателно обучение и трениране. Двигателното обучение е овладяването на нова техника, формирането на двигателни навици...

Според тенденциите и тактиките в съвременното плуване при преодоляването на дистанцията 100 м. гръб се забелязват различни тактически постройки в преодоляването на дистанцията, които са съобразени с индивидуалните способности, както и нивото на...

Според тенденциите и тактиките в съвременното плуване при преодоляването на дистанцията 100 м гръб се забелязват различни тактически постройки в преодоляването на дистанцията, които са съобразени с индивидуалните способности...

Серафим Бързаков е роден през 1975г. в Петричкото село Самуилово. В този край на България борбата е на особена почит. След края на зимата в Петричкия край се провеждат многонародни борби....

Фехтовката е един от най-старите познати спортове, които човек е измислил, с цел да обогати двигателната и менталната си култура. Ако потърсим в историческите източници ще открием информация,която датира още от времето на рицарите...

Физическата култура е част от общата човешка култура, чрез нея съдим за нивото на здравето, за състоянието на физическото развитие, за физическата дееспособност и за физическото образование, както и за масовостта на спорта...